Авторизация

Новости моды

Previous Следующая
Ошибки в прическе, которые могут "состарить" вас Ничто так не радует, как хорошая стрижка. Когда невозможно удержаться, чтобы не ловить свое отражение в зеркале или не перебирать пальцами пряди волос. К сожалению, плохая стрижка способна уничтожить всю вашу уверенно... Read more
Как придать блеск волосам в домашних условиях? Блеск волос – это показатель здоровья и ухоженности волос, отражение внутреннего состояния организма женщины. Если волосы внезапно стали тусклыми и безжизненными, необходимо принимать меры по их восстановлению и... Read more
Правильный уход за волосами для придания им объема Красивые и здоровые волосы предмет гордости любой женщины. Для создания красивой прически важно не только здоровье волос, но еще и объем. Но не все женщины являются обладательницами пышных шевелюр. Мастера парикмахе... Read more
Правильный уход за короткими волосами Современная женщина живёт в бешеном ритме. Поэтому часто ухаживать за собой просто нет времени. Но это необходимо! Ухоженные волосы-одно из лучших украшений девушек. Прическа и грамотный макияж делают из обычной, не... Read more
Красивая кожа в любое время года Каждый переход от одного сезона к другому глубоко ощущается нашей кожей. В дополнение к психологическому стрессу, связанному с нашим восприятием погоды, кожа также подвергается сезонному негативному воздействию. Кол... Read more
Особенности ухода за волосами в зимнее время В зимний период, когда волосы долгое время находятся в плену тесных головных уборов, они теряют не только объем, но и быстрее становятся тусклыми, жирными у корней. Соответственно, проблем с сохранением прически в п... Read more
Как ухаживать за тонкими волосами Женщин с тонкими волосами можно встретить довольно часто и в течение всей своей жизни они борются со своей проблемой. Ухаживать за тонкими и слабыми волосами дело очень хлопотное, ведь по своей структуре они мягкие ... Read more
Самые популярные прически этой зимы: последние тенденции Для начала стоит сказать пару слов о цвете волос. Сейчас в моде натуральные естественные тона. Блондинкам не стоит перекрашиваться в брюнеток и, наоборот, брюнеткам стремиться осветлить волосы. Ко всему прочему, кот... Read more

Популярные стрижки

На форуме

  • Нет сообщений для показа

Поиск



Как правильно закаливать своих детей?

18.09.2013 08:53

Всем известно, что закаленный человек имеет крепкое здоровье. И это на самом деле так. Самыми лучшими способами для закаливания, являются естественные природные силы. Но нужно правильно и умело ими пользоваться. Никогда не требуйте от детей того, чтобы они все делали точно по времени, то есть считали минуты своего пребывания в воде или на открытом воздухе, на солнце. Они загорают, купаются в воде, просто потому, что им это доставляет удовольствие. А главная задача родителей проконтролировать, чтобы ребенок не переусердствовал, находясь на солнце, в воде или свежем воздухе. Важно чтобы эти силы природы закалили его, а не наоборот привели к заболеванию.

Приручать к закаливанию ребенка, лучше всего с самого рождения и делать это нужно каждый день. Если вы начали закаливаться, а потом бросили, это означает то, что вы, прежде всего, нанесли вред своему организму. Чтобы данная процедура оказалась эффективной, нужно каждый раз изменять температуру воды, воздуха, ну и конечно время длительности процедуры. Обязательно обратитесь к врачу, прежде чем приступать к закаливанию и узнайте его мнение и советы на этот счет. Также хорошо укрепляет организм ребенка и действует на его здоровье, занятие спортом, прогулки и сон на свежем воздухе. Педиатры рекомендуют занятия на детских спортивных комплексах от компании SportBaby, которые можно заказать на сайте http://sportbaby.ua/ Нужно спать на улице, если нет возможности, то это можно делать при открытом окне.

Еще один друг детского здоровья это солнце, оно улучшает в организме обмен веществ, убивает болезнетворные микробы, улучшает состав крови. Но в тоже время, слишком долгое пребывание под его горячими лучами, может привести к перегреву. Лучше всего время пребывания на солнце контролировать, начиная с 5 минут и увеличив время до 30-40 минут, не больше. Способ закаливания при помощи воды, лучше всего начинать с обтирания. Когда тело ребенка адаптируется к обтираниям, можно будет приступить к обливаниям.

Начинать лучше всего с воды по температуре равной температуре тела, а затем постепенно увеличивать или уменьшать ее температуру. Купание еще один вариант закаливания. Но это еще и тот момент, когда на ребенка одновременно воздействуют все природные стихии: вода, воздух и солнце. Дети просто обожают купаться. Но и здесь нужно следить за тем, чтобы организм ребенка не переохладился. Начните с 5 минут и доводите до 20-30 минут. Обязательно нужно учитывать возраст ребенка и его здоровье. Совершенно не важно, какой способ закаливания вы выбрали, главное это следить за состоянием здоровья вашего ребенка.
 

.
e-max.it: your social media marketing partner