|
Пышные, блестящие, шелковистые, послушные волосы... Какой человек не мечтает
о них! Но, к сожалению, не всегда имеет их от природы. Медики давно обнаружили
прямую связь между волосами и состоянием здоровья. Стали волосы тусклыми,
ломкими — значит, надо подкрепить организм, позаботиться о здоровье.
По своему состоянию волосы можно разделить на три типа: сухие, жирные и
нормальные.
Волосы сухого типа — тонкие и тусклые, легко рвутся, секутся на концах, на коже
головы появляется мелкая сухая перхоть.
Волосы жирного типа выглядят неопрятно, слипаются, кожа головы покрыта крупной
жирной перхотью. Ранее было сказано, что кожа и волосы функционально связаны
между собой, поэтому многие рекомендации по уходу за кожей можно применять и при
уходе за волосами.
Нормальные волосы эластичны, мало секутся, легко расчесываются в сухом и влажном
виде.
Очень густые и длинные волосы расчесывают по частям, начиная с концов волос.
Мыть такие волосы следует 1 раз в 7-10 дней по мере их загрязнения. Организм
выделяет жир для смазки волос. Это естественный процесс, и если волосы слегка
стали жирными, то не стремитесь их мыть. Легкая жирность у корней волос может
сохраняться 5-8 дней и допустима, если не портит общий вид прически и не
раздражает кожу головы.
Для любых типов волос очень полезен массаж головы при помощи щетки или пальцев
рук в течение 8-12 минут. Начинать массаж следует с периферийных участков
волосяного покрова головы, а заканчивать обязательно в области макушки. Такие
процедуры усиливают приток крови к корням волос и благоприятно влияют на питание
и стимуляцию роста волос. При массаже применяют различные бальзамы, кремы, гели,
желе — питательные и лечебные средства.
Массаж должен быть энергичным, особенно при сухой себорее и облысении.
Начинать следует со лба.
1. Кончиками большого и указательного пальцев обеих рук захватить в складки всю
толщину тканей в области надбровных дуг. Захваченные складки сдавить. Подобные
движения повторить по всей длине надбровных дуг, от переносицы к вискам.
Малейшее смещение пальцев влечет за собой давление на глазные яблоки и может
вызвать нежелательный рефлекс.
2. Кончиками двух-трех пальцев обеих рук делать круговые разминания височной
области и области сосцевидных отростков.
3. Кончиками четырех пальцев производить давящее поглаживание от надбровных дуг
по направлению к передней границе волосяного покрова.
4. Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживать лоб снизу вверх — от
надбровных дуг до края волосяного покрова. Затем перейти к массажу волосистой
части головы. Прежде всего
надо расчесать волосы от макушки в разные стороны.
5. Кончиками одного или двух пальцев правой руки произвести круговые разминания
по ходу пробора от макушки к границе волосистой части головы. Затем разминание
повторить по следующему пробору. Таким образом обработать всю голову.
6. Кончиками четырех согнутых пальцев сдвинуть кожу каждого пробора вперед и
назад от макушки к периферии. Во время разминания нельзя допускать скольжения
пальцев по волосам. Пальцы должны быть плотно прижаты к коже.
7. Кисти рук наложить на волосистую часть головы параллельно одна другой. Правую
кисть положить на теменную область, а левую — на затылочную. Правой рукой делать
разминание, а левой поддержать голову. Движения выполнять кругами, постепенно
передвигая руки по всей голове.
8. Правой и левой руками обхватить соответствующие половины головы. Пальцы обеих
рук развести, соприкасаясь кончиками. При этом кожу вместе с лежащими под ней
тканями сдвинуть одновременно в противоположных направлениях.
9. Правой рукой плотно обхватить теменную, а левой — затылочную области. При
этом кожу вместе с лежащими под ней тканями сдвинуть навстречу друг другу. Такие
движения повторить по всей поверхности головы.
Можно обратиться и к народной косметике. Испокон веков наши бабушки полоскали
голову после мытья отварами и настоями ромашки, крапивы, одуванчика, аира и т.
д. Травы и укрепляют волосы, и придают оттенок: ромашка — рыжеватый, крапива —
зеленовато-пепельный.
Мыть волосы разных типов рекомендуется мягкой дождевой водой, так как в ней
меньше всего растворено различных солей. Жесткую воду можно «смягчить»
кипячением или положить в нее 1 ст. ложку питьевой соды либо древесной золы.
Волосы в нормальном состоянии моют любым мылом или шампунем, но не очень горячей
водой. В горячей воде мыло «заваривается» и оседает на волосах серым налетом.
Важно достаточно тщательно смыть пену с волос и кожи головы. 2-3 раза ополоснуть
чистой водой, окончательно ополоснуть волосы кислым раствором.
Также волосы нормального типа хорошо ополаскивать настоем трав для стимуляции
роста волос и профилактики различных заболеваний. Используют настой из трав
тысячелистника, чистотела, ромашки, шалфея — поровну:
1 ст. ложку измельченного сбора залить 1 л кипятка, настаивать 30 мин. в теплом
месте.
Хороший эффект дает мытье любых типов волос ржаным хлебом:
200-300 г черного ржаного хлеба залить 1 л кипятка, настаивать 3-6 часов в
теплом месте.
Вода обогащается активными биологическими веществами. Хлебную воду отцеживают,
фильтруют через 5 слоев марли. Образовавшуюся на дне кашицу из хлеба наносят на
волосы, массируя, а затем смывают обычной теплой водой. Окончательно волосы
ополаскивают хлебной отфильтрованной водой. Данная процедура хорошо стимулирует
и лечит волосы после химической завивки.
Для разных типов волос вместо мыла можно использовать взбитые до пены желтки
яиц (2-3 шт.). В зависимости от длины и загрязнения волос количество желтков
увеличивают. Пену наносят на смоченные водой или сухие волосы и массируют голову
в течение 5 минут. Смывают чуть теплой водой, чтобы не заварить желток. При
очень загрязненных волосах 2-3 раза наносят пену, как бы намыливают волосы,
массируя голову, и смывают водой. Во взбитую пену из желтков можно добавить 1 ч.
ложку сока лимона.
Для сухого типа волос перед мытьем головы хорошо применять компрессы с
использованием любого крема для сухой кожи, содержащего ланолин и витамины А, Р,
В, Е. Втереть крем в кожу головы легкими массирующими движениями пальцев,
обернуть полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем, смоченным в горячей
воде. Держать 20-30 минут, периодически меняя остывшее полотенце на горячее.
Смыть с мылом или шампунем для сухих волос.
Смеси для компрессов можно приготовить и самим. Вот некоторые рецепты,
которые помогут оживить сухие волосы: яичный желток взбить, добавить 1 ст. ложку
растительного масла (подсолнечного, оливкового), 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку
коньяка, 1 ч. ложку порошка хны; 1 яичный желток взбить, добавить 1 ст. ложку
сока репчатого лука, 1 ст. ложку растительного масла (подсолнечного,
оливкового), 1 ч. ложку меда; 100 г свежих, мелко нарезанных корней репея залить
200 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового), настаивать 24 часа,
затем проварить 15 мин. на слабом огне, остудить, процедить. Втирать в корни
волос за 2 часа до мытья головы 1 раз в 8-10 дней.
Для укрепления волос сухого типа и устранения перхоти используется сок лука или
чеснока, так как содержание в них серы и фосфора благотворно влияет на состояние
кожи и корней волос. В смесь можно добавить растительное масло и сок лимона —
все в равных частях.
Массирующими движениями нанести на слегка влажные волосы, оставить на 20-30
минут. Затем смыть теплой водой с добавлением лимонной кислоты или уксуса. .
|
