Расти коса до пояса |
31.10.2012 00:00 | |||
![]() Волосы часто указывают на только на физическое, но и психическое состояния организма. Что это значит? Частые стрессы, несбалансированное питание, переутомление, отсутствие режима дня – это все то, что негативно отражается на состоянии ваших волос. Поэтому первый шаг к роскошной шевелюре – умение расслабляться. В этом вам поможет спорт, йога, фито- и ароматерапия. Пристрастие к диетам – второй враг ваших волос. Жесткие ограничения в пище не дают организму тех необходимых питательных веществ, которые помогают быстрому росту и густоте волос. Кроме того, диеты могут вывести из строя органы, которые непосредственно влияют на здоровье и красоту ваших волос. Не лишним будет подобрать поливитаминный бьюти-комплекс. Современные витамины разработаны так, что в их составе есть все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. Третий не менее важный момент – сезонный уход за волосами. Осенью обязательно защищайте волосы от дождя. Зонт, капюшон или косынка помогут вам в этом. Если вышло так, что ваши волосы промокли, обязательно вымойте их. Зимой берегите ваши локоны от переохлаждения, а летом – от палящего солнца. Мытье головы – еще один фактор, который влияет на красоту и здоровье ваших волос. Перед мытьем следует сделать массаж головы, чтобы улучшить кровообращение. Для этого подойдет даже обычная щетка для волос, которой нужно медленно расчесывать волосы по всей длине. Процедуру лучше повторить несколько раз. Важно подобрать правильный шампунь, который не только подойдет вашему типу волос, но и устранит специфические проблемы. Например, отсутствие объема, перхоть, посеченные кончики, ломкость. Шампунь для волос сначала наносите на ладонь, разводите с водой, а потом немного вспененную массу используете для мытья головы. А дальше все, как в инструкции к применению: хорошо помассировать и смыть водой. Кстати, вода, которую вы используете, тоже имеет огромное значение. Для мытья волос лучше всего подойдет кипяченая или фильтрованная вода комнатной температуры. Маски для волос. Используются раз в неделю. Основная задача большинства масок – питание и укрепление. Можно купить маску в магазине, а можно приготовить маски для волос в домашних условиях самостоятельно, учитывая индивидуальные особенности состояния волос. Бальзамы для волос – это то, без чего ваши волосы никогда не будут выглядеть красиво. Их нужно наносить после мытья по всей длине. Лучше использовать смывающиеся, они практически не утяжеляют волосы. Вместо бальзама отлично подойдут отвары ромашки, крапивы, мяты, календулы, шишек хмеля, шалфея, корня лопуха. Сушить волосы лучше с помощью влаговпитывающего полотенца, а вот фен используйте лишь в крайнем случае. Расчесывать волосы лучше, когда они уже немного подсохли. Для этого идеально подойдет щетка из натуральных материалов. Волосы лучше начинать расчесывать с кончиков, это защитит их от повреждения..
|