Секреты быстрого роста ногтей
|
04.04.2016 18:09 |
Любая девушка хочет всегда быть красивой. Частью привлекательного
образа являются ухоженные руки и ногти. Если придерживаться некоторых
нехитрых советов и приложить немного усилий, можно с легкостью
отрастить длинные и здоровые ногти.
Здоровое питание
Большинство проблем с красотой, как правило, возникает из-за
неправильного питания и недостатка витаминов в организме. Питание
должно быть правильным и сбалансированным, включая в себя как можно
больше фруктов и овощей. Также в рацион следует включать продукты
богатые необходимыми витаминами, влияющие на рост ногтей. Например:
рыбий жир, печень, молочные продукты, яйца, бананы, яблоки, петрушку,
масло, крупы.
Маникюр
За ногтями важно ухаживать, делая вовремя маникюр, что является
неотъемлемой частью гигиены. Ногти никогда не будут быстро расти, если
их не обрабатывать, а именно подпиливать и убирать кутикулу с
заусенцами. Лучше всего не пользоваться лаковыми покрытиями и чаще
давать ногтям отдыхать. Отличной заменой может стать специальное
лечебное покрытие, купленное в аптеке.
Крем
Руки нуждаются в большой заботе, нужно осуществлять постоянное питание
ногтей. Для этого подойдут различные увлажняющие питательные кремы,
которые следует наносить на руки несколько раз в день.
Домашние ванночки
Самым популярным и действенным средством является солевая ванночка.
Разводится морская соль с водой, процедура длится пятнадцать - двадцать
минут. Ногти укрепляются, становятся более прочными и быстрее начинают
расти.
Ограждение от неблагоприятных воздействий
Чтобы рост ногтей активно продолжался, их нужно оградить от
неблагоприятных воздействий. Следует избегать контакта с моющими
средствами. Производя очередную уборку, нужно пользоваться резиновыми
перчатками, а после наносить на руки смягчающий крем. Отказаться от
пользования жидкостью для снятия лака с содержанием ацетона, который
очень плохо влияет на здоровье ногтевой пластины. В холодную погоду
руки следует защищать перчатками, а после улицы смягчать питательным
кремом.
Массаж
Массаж очень благотворно сказывается на росте ногтей, ускоряя
кровообращение. Массаж следует делать ежедневно, используя в этом
процессе жидкие витамины или эфирные масла.
Парафинотерапия
Очень действенным эффектом является парафинотерапия, эту процедуру
можно получить посетив салон нігтів рівне
красоты, или сделать в домашних условиях. Суть
парафинотерапии заключается в том, что расплавленный воск или парафин
наносится на руки, после чего некоторое время руки держат в тепле, по
окончании процедуры парафин снимается. Руки становятся мягкими и
нежными, ногтевая пластина получает приток крови и питание.
Если придерживаться таких несложных правил и оказывать заботу своей
красоте, можно быстро отрастить здоровые и крепкие ногти.
|