Защитить печень |
20.05.2016 06:58 | |||
Имейте немного сострадания! Печень трудится, фильтруя, очищая и
преобразуя организм год за годом. И ничем не показывает, что ей бывает
очень плохо. Хотя какие-то симптомы были бы желательны. Тогда люди
уделяли бы больше внимания очистным сооружениям своего организма и
старались бы, наконец, вести здоровую жизнь. Безалкогольная жировая болезнь печениДо нее доводит неправильный образ жизни. Каждый третий взрослый имеет это заболевание важного метаболического органа. Изменив вовремя жизненный стиль, можно облегчить некоторые симптомы безмолвного страдания печени. Пресыщенное калориями питание считается первостепенной причиной болезни, которая распространяется по всему миру. Тенденция к пристрастию к калорийной еде и сокращению активного движения ведет к опасности накопления экспансивного жира в клетках органа.Может все это представляется не таким уж страшным? Подумаешь, немного жира! Доживем со старушкой печенью до 100 лет! Верно. Теоретически. Но лучше относиться к своей печени как можно бережнее. Иначе в один прекрасный день можно услышать неприятный диагноз. Гепатологи знают: даже безалкогольная жирная печень может воспалиться, что приведет к отмиранию клеток органа и повышению опасности онкологических заболеваний. Медленное ожирение печени часто обнаруживается случайно. Чаще всего это происходит во время УЗИ. Поэтому рекомендуется время от времени проверять состояние печени, чтобы вовремя поставить диагноз и начать лечение. Биопсия уточнит диагноз. Гепатит: атака вирусовЗа плохими результатами обследования могут скрываться и вирусы: инфекция может атаковать орган долгие годы. Многие, особенно люди старшего возраста, страдают от хронического гепатита вида В или С, не зная об этом. Против обеих форм гепатита в настоящее время есть надежные лекарства - софосбувир даклатасвир, которые держат вирус под контролем или даже ликвидируют его полностью.Печень способна быстро восстанавливатьсяТрудолюбивый орган реагирует быстро, когда человек приходит к нему на помощь. Все повреждения почти на 100% обратимы. Снижение веса тела на 3-5% уже значительно понижает опасность заболеваний. Дальнейшее похудение может устранить воспаление. Спорт оздоровляет печень: 30 минут в день достаточно, даже если это ходьба по лестницам. Медикаменты вредят печени.Старики принимают в среднем пять различных препаратов в день, активные ингредиенты которых обрабатываются печенью и могут повредить орган. Не все из них могут привести к необратимому повреждению центрального органа метаболизма. К опасным относятся некоторые ревматические средства, антибиотики, противогрибковые препараты и парацетамол. Но побочные эффекты всегда зависят и от дозы. Таким образом, никогда нельзя заниматься самолечением. Врач обязательно отследит влияние лекарства на печень, чего вы сами не сделаете. Ключ к здоровью печени в ваших руках!Поврежденная печень полностью восстановится при соблюдении правил здоровой жизни. Больше двигайтесь: спорт изгоняет жир из печени. При этом нет необходимости заниматься конкретными видами спорта. Достаточно даже ежедневной ходьбы. При потере веса не стоит форсировать события: достаточно одного-двух килограммов в месяц. Помощниками станут овощи и фрукты, рыба, растительное масло.Кофе становится вредным, если его количество превышает 3-4 чашки в день. Поможет отказ от алкоголя, а также сладких безалкогольных напитков и газированной воды. Время от времени стоит проверять обмен веществ: уровень глюкозы и липидов в крови.
|