|
Шикарные, ухоженные, длинные волосы мечтает иметь любая женщина в любом
возрасте. К сожалению, не существует волшебного средства, моментально
ускоряющего рост волос. Повлиять на густоту и толщину волоса сложно,
так как эти признаки закладываются еще до рождения. Также, передаются
по наследству прямые или кудрявые волосы.
Однако, ускорить рост волос можно и в домашних условиях, если решать
эту проблему комплексно.
1. Внешний вид волос зависит от состояния всего организма, от обменных
процессов, протекающих в нем. Необходимо, отказаться от курения и
алкоголя. Ввести в рацион овощи, фрукты и каши. Употреблять достаточное
количество жидкости в день (около двух литров чистой воды). Важным
является прием витаминов, которые улучшают кровообращение и
способствуют росту волос. Сейчас очень много качественных
поливитаминных комплексов, которые принимаются 1-2 раза в день. Росту
волос также способствует прием препаратов с аминокислотами. Для
ускорения обменных процессов необходимы и умеренные физические
нагрузки, они усиливают кровообращение и питание кожи головы. Если
волосы выпадают, причиной могут быть сильные переживания. Из-за стресса
волосы становятся безжизненными, ломкими и замедляется их рост.
2. За волосами необходим ежедневный уход, особенно он требуется длинным
локонам. Кожу головы и волосы необходимо регулярно очищать, чтобы кожа
могла дышать, поры были открыты. Загрязнение волос пылью, укладочными
средствами, кожным салом замедляет рост волос. Шампуни должны быть
подобраны в соответствии с типом волос. После очищения использовать
бальзамы или кондиционеры для волос. Улучшает структуру волоса
ополаскивание в конце прохладной водой, при этом чешуйки закрываются,
волос становится гладким. Чтобы не повредить чистые влажные волосы, их
нужно высушивать полотенцем аккуратно, не растирая. Для расчесывания
применять специальные расчески, которые не повреждают структуру волоса.
По мере необходимости обстригать секущиеся концы. Ограничить
использование фена и других приборов для укладки, так как слишком
горячий воздух делает волосы сухими. Повреждают волосы различные
заколки и резинки, которые их обламывают.
3. Использовать средства, направленные на усиление роста волос.
Регулярно проводить массаж кожи головы, это позволяет улучшить
кровообращение, и способствует питанию и росту волос. Один раз в месяц
проводить очищение кожи головы с использованием морской соли и эфирных
масел (при выпадении применяются эфирные масла чайного дерева,
можжевельника, сосны). Для этого на мокрые волосы нанести
подготовленную смесь, помассировать, выдержать пять минут, затем
тщательно промыть волосы подходящим шампунем. Можно делать различные
маски для волос, которые вызывают рост волос. Они могут быть готовые,
купленные в аптеке или сделанные в домашних условиях. Еще одним
средством является никотиновая кислота (имеет противопоказания), её
раствор нужно наносить в течение месяца на кожу голову. Она вызывает
расширение сосудов, кровь быстрее приливает к волосяным луковицам,
следовательно, улучшается их питание и усиливается рост волос.
|
